目前袁欣宜的歌曲网络下载量极高，去北京也是为参加音乐节目增加宣传量。
十一月，对于袁欣宜来说将又是一个忙碌的月份。
袁欣宜第一次收到了《快乐大本营》的邀请，参与节目录制。
收到节目邀请，代表着袁欣宜的话题度和名气度也是达到一定的高度了。
同时，《快乐大本营》也算是袁欣宜参与录制的出道后的第一个综艺，可谓是综艺首秀了。
6号，袁欣宜飞往长沙，参加节目录制。
《快乐大本营》的主持人也是向《天天向上》一样有着固定的主持班底。
作为新人，袁欣宜要在节目开始录制之前去拜访每个参加节目的嘉宾及主持人。
《快乐大本营的》主持人都是很好相处的，特别是和蔼可亲的何炅何老师以及看似疯癫实则幽默的谢娜娜姐。
主持人休息室里，何炅几人正在对着台本，虽然几人都是经验十分老道的主持人，但是必要的流程还是要走一走的。
袁欣宜站在门外敲门的时候，娜姐正在放飞自我的讲着自己两个刚出生的女儿的趣事。
何炅一看敲门的是袁欣宜，便邀请袁欣宜进来坐。其他几人也是关注十分娱乐圈的，自然是知道袁欣宜的。
袁欣宜是第一次看见活得快乐家族，她还是小时候在电视上看过，真人这是第一次，所以有些紧张：“各位老师们好，我是袁欣宜，今年19岁，来自北京......”
“haha,欣宜，不用紧张，而且不用介绍的这么详细，像是面试一样，放轻松。“何炅打趣袁欣宜道。
“对对，何老师说的对。”谢娜笑着附和道。
李维嘉几人也是一脸和蔼的看着袁欣宜，渐渐的袁欣宜紧张的心情渐渐的放松了下来。
“我是第一次录制综艺节目，待会儿希望各位老师多多帮助。”袁欣宜来口说道。
“放心吧，欣宜，交给我们。”杜海涛说道。
笑着说话的杜海涛跟在电视上看到的一样，眼睛已经看不见了，像是一条缝一样。
吴昕倒是不是很喜欢讲话，但不会让人感觉到距离感。
大家在一起闲聊了一会儿后，编导叫大家去录制节目。
这期录制的嘉宾跟王一博一样是乐华的艺人程潇还有其他几位《偶像练习生》的选手，因为大家的年龄差不多大，所以袁欣宜融入得很快。
《快乐大本营》的录制显然是欢乐多多，因为有较多的游戏环节，所以几个人就像是放飞了自我一样，玩的很是欢快。
倒是袁欣宜，就像游戏黑洞一样，玩什么输什么，弄的袁欣宜很是无奈。
谢娜更是开玩笑说：“欣宜就是个BUG,还是修不好的那种。”
其他几人也是点头表示同意，就没见过玩游戏这么差的。
节目录制结束后，何老师邀请大家去吃夜宵。
到了地方后，袁欣宜才知道原来何老师说的夜宵就是湖南比较有名的小龙虾。
袁欣宜吃的很是欢快，其他几个女艺人因为要控制身材，所以吃的很少。
但是袁欣宜显然是没有这方面的困扰，因为她是吃不胖的体制，所以不担心发胖。
袁欣宜自己一个人就吃了差不多两个人的量。
聚餐结束后，大家互相留了微信和联系方式，袁欣宜因为和程潇年纪相仿，而且都是属于吃货的那一类人，所以两人很快就成了朋友，相约空闲时间去吃好吃的。
袁欣宜一个人站在路边等着保镖来接自己，接下来她还要在长沙呆两天，因为袁欣宜这两天没有工作，而王一博这两天也没有工作，但是过几天要录制《天天向上》，所以两人打算在长沙玩两天。
站在路边的袁欣宜有些无聊，就闲着无事拿手机自拍，然后发到了微博上。
平常袁欣宜一般都不发微博，全靠助理阿华代发。
袁欣宜是那种你让我看别人的微博行，但是让我自己发就不行的人，这还是她出道三个月来第一次第一次自己发微博。
从餐厅回到酒店后，袁欣宜就洗漱休息了。
王一博是明天的飞机，所以她不用着急。
第二天，袁欣宜还在床上躺着睡觉，但是门铃却想个不停，按门铃的人按了半天见没有人给自己开门只好自己动手，拿了房卡打开门进去。
本来王一博是下午的飞机，所以袁欣宜就打算睡到自然醒，谁让她天天忙来忙去的，觉都睡不好。
但是没想到王一博提前结束工作，就改了航班，显然王一博是瞒着袁欣宜的。
本来还想着给袁欣宜一个大惊吓的王一博按了半天门铃见没有人给自己开门就知道袁欣宜是睡的太死了，无奈只好自己开门。
进去就在袁欣宜盖着被睡的正香甜，王一博昨天也是工作到很晚，没有怎么休息。
王一博将行李放好后，就躺在了袁欣宜的身边，抱着袁欣宜打算补觉。
两人这一睡就从上午睡到了下午，袁欣宜睁眼时就感觉自己被人抱住了，转头看是王一博很是惊喜，她还以为是进流氓了呢。
袁欣宜这一转头，就连带着把王一博也弄醒了。
看到醒过来的王一博，袁欣宜很是开心的在王一博的嘴上亲了一口。
钢铁直男王一博有些嫌弃的说道：“欣宜，你没刷牙。”
袁欣宜有些生气，就用脚踹了王一博一下。
“哎呀，好疼啊，肯定是青了，欣宜，你怎么这么狠。”王一博一边说着还一边用手摸着自己腿，装作一副我很疼，你很坏的样子。
袁欣宜被王一博吓到了，以为自己踢的很重，就有些愧疚：“一博，真的很疼吗，要不要去医院啊。”
袁欣宜害怕真把王一博踢坏了，想着去医院看看才好。
王一博本来就是装的，看到袁欣宜当真了，便也不好意思继续装下去，只好趁着袁欣宜不注意一把把袁欣宜压在了床上。
“别担心欣宜，我开玩笑的，一点也不疼。”王一博想亲亲袁欣宜道歉。
袁欣宜也是发现王一博耍自己，再加上刚才王一博还嫌弃自己没刷牙，就不让王一博亲，还插刀道：“我没刷牙，不可以亲。”
王一博有些尴尬，自己挖的坑，结果自己跳进去了。
说完袁欣宜就推开王一博去洗漱了。
两人醒来时都已经是下午三点了，出去玩也就没有什么必要了。
所以两个人就打算呆在酒店。