**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**知**道**凌**安**很**厉**害**,**但**凌**安**的**实**力**还**没**有**真**正**的**领**教**过**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**看**着**眼**前**的**女**孩**子**,**陆**子**楚**始**终**不**敢**重**拳**出**击**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**大**哥**,**请**多**多**指**教**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**朝**着**陆**子**楚**鞠**躬**,**而**后**进**入**准**备**状**态**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**安**安**,**当**心**了**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**刚**开**始**并**没**有**使**用**全**力**,**怕**自**己**误**伤**到**安**安**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**几**拳**出**去**,**全**都**被**安**安**躲**开**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**看**来**安**安**的**身**手**还**挺**不**错**的**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**反**应**迅**速**,**非**常**敏**捷**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**好**样**的**,**安**安**。**”**陆**子**楚**眼**底**闪**过**一**抹**兴**奋**,**似**乎**好**久**没**有**遇**到**这**样**的**对**手**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**大**哥**你**就**放**马**过**来****。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**抬**了**抬**下**巴**,**眼**底**闪**过**一**抹**挑**衅**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**随**后**两**人**便**全**力**以**复**的**打**都**在**一**起**,**谁**也**没**有**让**谁**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**两**人**几**乎**旗**鼓**相**当**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**不**过**,**终**究**是**陆**子**楚**更**胜**一**筹**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**毕**竟**,**陆**子**楚**体**格**摆**在**那**里**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**比**陆**安**安**高**大**,**还**比**陆**安**安**更**健**壮**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**如**果**两**个**人**的**体**格**都**是**一**样**的**,**陆**安**安**未**必**会**比**陆**子**楚**差**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**半**个**小**时**过**去**,**陆**安**安**气**喘**吁**吁**,**打**的**倒**是**酣**畅**淋**漓**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**不**过**还**是**觉**得**自**己**退**步**了**不**少**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**果**然**,**她**还**是**太**过**于**安**逸**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**舒**畅**了**,**大**哥**你**也**好**厉**害**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**一**边**说**话**一**边**夸**赞**陆**子**楚**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**安**安**也**不**赖**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**将**拳**套**摘**下**来**,**随**后**拿**起**一**旁**的**毛**巾**给**陆**安**安**擦**汗**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**也**忙**着**将**拳**套**摘**下**来**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**别**动**,**哥**哥**先**给**你**擦**汗**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**制**止**陆**安**安**乱**动**,**用**毛**巾**擦**汗**水**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**半**个**小**时**顶**多**算**个**热**身**,**但**安**安**毕**竟**是**个**女**孩**子**,**女**孩**子**得**好**好**养**护**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**谢**谢**大**哥**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**感**激**的**道**,**哥**哥**永**远**都**是**这**么**贴**心**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**看**了**眼**陆**安**安**纤**细**的**皓**腕**,**他**轻**轻**松**松**抓**住**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**忍**不**住**感**慨**,**“**明**明**这**么**纤**瘦**,**为**什**么**却**那**么**有**力**量**?**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**这**手**腕**似**乎**轻**轻**用**力**就**可**以**折**断**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**不**敢**太**用**力**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**练**出**来**的**呗**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**嘻**嘻**笑**了**笑**,**跟**大**哥**在**一**起**的**感**觉**就**是**要**轻**松**很**多**,**因**为**在**大**哥**面**前**她**不**需**要**隐**藏**伪**装**自**己**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**大**哥**知**道**了**她**的**秘**密**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**而**且**还**没**有**责**怪**她**,**对**她**依**然**很**好**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**你**这**样**可**不**行**,**还**是**太**瘦**了**,**以**后**要**多**吃**一**点**,**长**长**肉**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**觉**得**现**在**的**陆**安**安**太**瘦**了**,**需**要**增**肥**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**就**算**回**到**之**前**的**模**样**他**也**不**规**律**的**有**什**么**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**他**喜**欢**的**是**凌**安**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**我**吃**不**下**太**多**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**摇**摇**头**,**她**现**在**已**经**养**成**了**习**惯**,**一**顿**吃**的**量**比**较**少**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**控**制**自**己**的**饮**食**比**运**动**减**肥**更**快**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**当**然**,**控**制**饮**食**并**不**是**说**不**吃**饭**,**只**是**吃**的**少**而**已**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**减**肥**还**是**要**健**康**减**肥**比**较**好**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**适**当**的**可**以**做**运**动**,**能**够**促**进**新**城**代**谢**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**不**准**减**肥**了**,**知**道**吗**?**若**是**让**大**哥**知**道**你**还**减**肥**,**大**哥**一**定**会**好**好**惩**罚**你**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**子**楚**语**气**中**充**满**了**威**胁**的**味**道**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**再**瘦**下**去**真**的**就**是**一**根**竹**竿**好**了**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**好**嘛**好**嘛**,**我**答**应**大**哥**不**减**肥**。**”**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**陆**安**安**嘴**上**是**答**应**了**,**只**要**她**控**制**饮**食**就**不**会**长**肉**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**这**可**是**你**亲**口**答**应**的**,**不**能**反**悔**。**”**陆**子**楚**似**笑**非**笑**的**道**。**<**b**r** **/**>**<**b**r** **/**>**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**&**n**b**s**p**;**“**嗯**,**我**知**道**。**”**陆**安**安**忙**不**迭**的**电**梯**。**