韩冉是荆州南阳人，原荆州牧刘表帐下官员，后投靠刘备。随刘备入蜀。设立庲降都督府之后，担任庲降都督府长史，地位仅在邓方之下。
与他的上司庲降都督邓方一样，史书上只有寥寥几笔的记载，《三国志》不曾为其立传。
其记载都不曾在《三国志蜀传》中，而是在魏传，其记载：备闻曹公薨，遣掾韩冉奉书吊，并致赙赠之礼。文帝恶其因丧求好，敕荆州刺史斩冉，绝使命。
韩冉这个人就很聪明，知道这个时候不是去吊唁曹操的时候，会触碰到曹丕的霉头，于是就称疾，停留在上庸了。曹丕让荆州刺史斩韩冉，也斩不成了。停留在上庸一段时候后，适逢曹丕篡位代汉，有诏书传到荆州，韩冉于是拿着诏书返回蜀中，刘备得到报书，遂称帝。
这就是韩冉的事迹记载了，另外一段记载是在杨戏的《季汉辅臣赞》上所记载了韩冉，其赞曰：士元言规。
对，韩冉字士元，与庞统同字。两人在荆州一南一北，俱是荆楚之地的名士。
并且韩冉的出身比庞统好那么一点点，韩冉的家族是南阳郡的累世大家族，是当之无愧的世家大族。
韩冉曾任职军谋掾，帮助刘备处理兵事，可以看出韩冉才资文武，而且忠心耿耿，被刘备视为亲信，在刘备势力中有着一定地位和名气。从杨戏《季汉辅臣赞》中评价可以看出，韩冉擅长进言规劝谏诤，有着出众的才干以及志向，是荆楚之地出名的俊杰。
故而入蜀之后，设立了庲降都督府，刘备名气担任都督府长史，为邓方副贰，为庲降都督府查补缺漏。
此番邓方进入滇池县驰援马谡，让韩冉随行也是为了能让韩冉在自己身边出谋划策。
“一个孺子小儿，在益州郡专门招惹当地豪强，主公还特意嘱咐我让我看着他一点，想不到这次真的就闹出事情来了。不过也好，这次能一并解决势大的豪强和蛮人，算这小子的大功一件。”
如今刘备集团两个都督府，一个是岭南都督府一个是庲降都督府，两个都督府都是军政一手抓，拥有着非常大的权利，邓方来担任庲降都督府的时候刘备和诸葛亮就与邓方谈过话，现阶段对南中的策略是安抚和威慑为主，要给南中的蛮族、豪强，恩威并施，不要主动去挑拨起来的战争，国家的主要精力还不能放在南中。
邓方其实并不是这种喜欢绥靖，反而其为果敢好战，虽然这段时间一直安抚朱提郡境内的蛮夷，施展手段，让蛮夷诚服，但还是亲自带着兵马剿灭了几个屡次作乱的蛮族，所谓恩威并施，这便是威，虽然对方几个部族加起来都没有一千人，随便一个曲的兵马就能灭了，但是邓方闲不住啊，非要自己亲自带着一千人去走一遭，过个干瘾罢了。
虽然心中不太满意马谡贸然改变之前说好的南中策略，也不太高兴马谡绕开自己突然行动，但这现在马谡施展的计划过程中以及即将出现的结果来开，邓方嘴里说着牢骚话，心里还是非常的高兴的。
“就按照他说的来做吧。而且信上也不是给孔山你道歉了吗，还说要负荆请罪，诚意十足啊，顺便还怪少主突然来密令说要他们筹集钱财供应前方大军，这借口找的不错，少主确实是这样安排的。”
马谡倒是好，面对自己的上司，把大锅全都甩给了刘禅了。
反正自己只要把钱财给送去成都，让少主过目了，少主宽宏大量才不会在意这个过程是什么样的呢，看到几千金的黄金还不得笑的咧不开嘴啊。
“全军转向，去第一家。”
邓方麾下五千人，也没有什么掩饰了，庲降都督的旗号高悬着，五千人浩浩荡荡向着宗氏而去。
“说起这个宗氏，他们的家主宗靖从南中运去一些南中的象牙、滇马、宝石、琥珀、水精（水晶），琉璃，轲虫，蚌珠，翡翠送去内郡，然后从内郡运输来的蜀锦、食盐、精美的饰品、粮食等各种物品，都不曾经过我们的朱提郡，不曾缴纳过一钱的商税。我多次派人打听他们走的是哪条道，但是一直探查不出来。天网那边也查不出，其商队所用之人全都是效忠宗氏十年以上的老人。”韩冉款款而谈。
宗氏最为靠近朱提郡，比驻军所在的味县还要靠北，所在县名为牧靡县。
在南中诸郡的宜牧地区，东汉时也设立了很多牧马苑。安帝永初六年：“诏越隽置长利、高望、始昌三苑，又令益州郡置万岁苑，犍为置汉平苑。
其万岁苑正在牧靡县，万岁苑早已经没有朝廷的官吏管辖了，被宗氏给占领，成了私有财产，其产出的战马除开自家用之外，还卖给了不少给刘备。
单单是这个牧场，就值得庲降都督府动手了，更别说宗氏这些年积累下来的巨亿财富了。
“我听说曾经汉武帝时期扩边南疆，开了三条从蜀郡入南中的道路，分别是南夷道、二为西夷道、三为夜郎道。因为道路年久失修，又多有山洪、塌陷，导致如今从蜀郡的道路只有一条了，这条道路从成都出，经过朱提郡，这是当年的哪条道路？”
论及博文杂识，一百个邓方也比不上韩冉的。
“现在这条道路乃是西夷道，不过现在的人称呼其为零关道。边郡往来之人都是走这条道路。”韩冉说道。
“那宗氏他们是不是走了另外两条道路？”
“那两条道路天网也曾调查过，不曾发现，应该是他们另外开辟了道路。都督若是好奇，待会进入宗氏可以询问到。”韩冉道。
邓方不满的说道：“这群豪强，吞并土地，隐瞒赋税，就如同是蛀虫一般，将大汉蚕食。”
韩冉在南阳郡也是世家豪强，闻言没有说话。利益相关，人匿了，不太好发言。
宗氏的巨大庄园就在眼前，庄园就建立在了万岁苑中，这片巨大的马场位于谈虏山下一个几字形的河谷当中，与北方的河套地区非常的像。
往北而去的涂水就是由此发源，狭长的河道将万岁苑牧场包裹，如今夏季整片牧场都是青翠一片。
“真是一块好地方啊。”韩冉和邓方策马站在一处小坡上，遥望着那成千上万的马匹在草地上奔腾的场景感叹说道。
“只是可惜滇马矮小，不如凉州马高大。”邓方说道。
滇马虽然矮小，但是耐力非凡，适合山路奔走，驮运货物，亦可作为战马。益州郡和永昌郡都有草场，都各自产出一些马匹，其中有点大理马、乌蒙马、腾冲马等各种马种，不过这也是后世细分出来的，现在多以称呼滇马亦或者蛮马……
“夺下这片牧场，我们庲降都督府以后就不缺马了。而且山路崎岖以后运输粮草也有足够的马匹了。”韩冉对邓方说道。
邓方高兴的道：“那还等什么，杀过去！”
宗氏带去了两千人支援雍氏，但是还是留下了两千余人防守本家。宗氏的庄园临水而建，在牧场的边缘，依靠涂水的河道，仿若是一道护城河一般，让敌人攻打非常的困难。
庲降都督府的兵马到来，让庄园中的人全都如临大敌，立马就开始了戒备，全都临阵以待。
邓方看下周围的地形，涂水在这里发源，河道的并不是很宽，也就比一般的护城河要宽一点点，要渡过的话并不是很难，但是必然要面对庄园里面的箭矢的覆盖。
这次出征没有携带攻城器械，想要过河，会要有很大的损失的。
“这一个小小的宗氏，强行渡河让我损失几百人，那还得了？”士兵们的性命金贵着，邓方才不会因为打一个宗氏就让牺牲数百兄弟。
“都督，可以从上游渡河，进入牧场后再围困庄园。庄园比不得城池，咱们只要渡河了，宗氏就失去了最大的屏障了。”韩冉提议道。
邓方也正有此意，当机立断，让大军沿着上游而去，准备在上游狭窄处渡河。
“这处牧场叫做万岁苑，但是这块河谷的地名叫做南山腊谷，往北走二十里就是牧靡城，城中有官吏，但是基本上都是姓宗，待会抄了这里之后，咱们就顺着上游走，就可以看到牧靡城了，宗氏在城中也有积累。”韩冉道。
半个时辰后，大军寻到的了一处狭窄地带，那宗氏倒也有点大胆，派了数百骑兵出来，在河对岸的牧场上一直跟随着大军行进。
见到都督府的兵马，开始渡河了之后，骑兵象征性的射来了几支箭矢，全都被前面抬着盾牌的士兵给挡住了，然后在岸边的士兵二话不说就是一波攒射，骑兵瞬间遁走，站在远处遥遥看着，不敢在靠前了。
邓方对韩冉道：“士元，这些豪强兵马看到我们的人数远远多于他们，都不敢与我们作战了。”
“拿钱办事而已，谁又愿意效死命。”</div>