在夜冰击败所有人后，基本上所有人都累瘫了，除了夜冰和琳羽……
大师看几人毫无芥蒂的躺在一起，脸上神情更加欣慰了，但在唐三看过来时，他就面目一肃：“你们今天的表现让我很不满意，接下来就是你们的惩罚，跑步前进，相互监督，不得使用魂力，从学院跑到索托城再跑回来，在中午饭前，我要求你们跑完十个来回，什么时候跑完，什么时候吃饭。”
轰隆！！
仿佛晴天霹雳，八个人表情一致，跟霜打的茄子一样。
“学院大门处有准备好的岩石，你们每人背负一筐，负重跑，你们要记住，你们是一个团体，如果有一个人没有完成惩罚，那么，所有人都没饭吃。”
大师强调了一句。
“大师，我也要跑啊？”夜冰捂脸道。
“怎么？自以为表现完美就不用跑了？”
大师斜眼看着她：“别忘了你们是一个团队，你更是团队里实力最强的那个，难道要看着其他伙伴受罚而自己休息？”
“唉…果然发挥完美也逃不过啊……”
夜冰小声嘀咕着，然后忽然向其他人招呼了声：“等等，你们等一下。”
对大师的命令从来没有意见的唐三早已跑了出去，这时又和其他人走了回来。
“怎么了？”唐三好奇道。
“你们跑慢一点，我以前只扛过一艘坦克跑了一千多公里，很久没练了……”
“坦克是什么？不过你既然可以跑一千多公里，那负重跑个几百公里也没什么吧。”唐三问道。
“但…我是女孩子啊……”
大师看着正在窃窃私语的夜冰和唐三微微皱眉，“快跑！你们跑不完，其他人都吃不了饭！”
“哦……”
琳羽招手让宁荣荣，朱竹清和小舞靠近过来，然后蹲下身子，取出三双跑鞋来。
“青绿色是荣荣的，黑色竹清的，灰色是小舞的，你们快换一下，穿高跟鞋可没法跑几百公里。”
琳羽温柔的模样看得三个女孩儿心都化了，也看得唐三马红俊奥斯卡高山仰止。
“唉，琳羽姐这所有的心思都花在女孩子身上了，没我们什么事，走吧走吧。”
奥斯卡摇了摇头，就想和马红俊唐三往学院门口跑，但夜冰拦住了他们：“等等，我给你们准备了。”
“有我们的？”马红俊三人眼睛一亮。
接着夜冰就从魂导器里拿出八套黑色运动服来：“别穿这一身劲装跑步啊，跑到后来汗都贴在身上，我之前准备了八套运动服，材质最为吸汗，也可以跑得舒服些。”
奥斯卡瞠目结舌：“夜冰姐，到底我是全能辅助还是你是啊？”
话虽这么说，但他们看夜冰的目光也有些变化，变得更加亲近了些。
等八人各自回房换好衣服出来的时候，就是一个专业的跑步团模样了。
眼看着他们舒舒服服的往学院门口跑去，大师一脸僵硬的表情，他只想说：“罚跑步都能玩出花来，夜冰你是魔鬼吗？”
当八人一起来到学院门口的时候，他们发现，大师对他们的惩罚还是区别对待的，或者说，早就已经准备好了。
八个用竹子编织而成的竹筐里放着大小不同的石头，每一个竹筐上都有背带并且写着名字。
其中，夜冰，琳羽和唐三三人竹筐里的石头是最多的，马红俊则要少一些，小舞和朱竹清再少一些，奥斯卡和宁荣荣竹筐里的石头是最少的。
各自背上自己的箩筐后，几人就准备跑，但又被夜冰叫住了：“再等一下，我说几句。”
“这一次我们要跑几百公里，普通的跑法那是绝对撑不下去的……”
夜冰道：“所以我们采用军队的跑步方法。”
“军队的跑步方法？”
唐三眼睛一亮：“你的意思是排队列和踩节奏？”
“没错。”
夜冰点了点头，道：“我起头，荣荣跟在我后面，我会用她能跟上的速度前进，我们排成一列，用同样的步伐跑步，这样能坚持很久。”
其他人一听就知道他的方法最好，自然没有异议。
“夜冰姐，以后对抗大师魔鬼训练的任务就交给你了！”
奥斯卡很兴奋的跟着队列跑起来。
第一个往返就在这种匀速中跑完了全程。
如果只是普通的跑步，就算不用魂力，这一个来回的路程对他们来说都谈不上什么惩罚。
但有了负重，身体明显变得不适应，一个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出了些许疲态。
他们俩毕竟是辅助系魂师，哪怕到了三十级，也没有二十几级的朱竹清体力好。
不过让奥斯卡感觉很没面子的是，体力最差的不是夜冰预料的宁荣荣，反而是他。
因为宁荣荣从那一年拟态修炼之后，就听夜冰的话努力锻炼身体，所以身体素质比他好得多。
最后所有人都是以奥斯卡的速度在跑……
学院大门口，大师看到八人排成队列，统一步伐跑过来的模样，也是微微一讶，然后就又看向了夜冰。
他有直觉，这肯定又是夜冰给弄出来的。
“幸好我在他们换衣服的时候临时让人给他们各加了三公斤负重，不然可就没效果了。”他嘴角浮起一抹笑意。
姜还是老的辣……
喝了点大师准备的盐水，八个人就顶着火炉般的烈日继续跑步。
第二次往返，第三次往返，第四次……
每一次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好的温度适宜的盐水，温水容易吸收，盐分则可以补充排汗对体力的透支。
哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己奇迹般的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来，他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带来这重力。
“荣荣，把你的石头给我吧。”琳羽向宁荣荣说道。
唐三也同时向奥斯卡伸出了手。
两人都没有拒绝，他们很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
第五、第六、第七，三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间，此时的太阳已经偏离了正中。
正午已过。
午饭是没得吃了……
“不行了，我不行了。”
说话的是马红俊，脚下一个趔趄，险些扑倒在地，胖子停了下来，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。
其他人同时停了下来，浑身衣物湿透。
“幸好…幸好有夜冰姐准备的跑步服…不然现在要难受死……”唐三喘息道。
夜冰、琳羽和他三人负重最大，所以情况并不比马红俊好多少。
“哈哈哈！你们终于没力气了？！害我们等这么久。”
这时树林里忽然窜出三个人来，二话不说就一脚踹倒了马红俊。
“是苍晖学院的人！”唐三皱眉道。
“救…救我……”
被三人踩着背的马红俊发出一声痛苦的呼救。
夜冰和唐三同时眼冒杀气。
“砰砰。”
两人身上的箩筐应声落地，接着就直接冲上前去。
大师说跑步不能动用魂力，所以，夜冰直接用水牢之术将那三人关在了里面，等夜冰她们离开，水牢之术只会破解。
两人把马红俊扶了起来，但他先是虚脱，又被胖揍了一顿，这时根本没法再跑。