一堂课,让全班同学都有了很深的感触,小小的种子在他们心中种下,终有一天会长成苍天大树。
下午的体能训练,龙泽宇根据之前测试结果,为处于不同等级的人安排了不同的训练强度。
首先是慢跑热身,龙泽宇让学生们,绕操场慢跑一整圈。当学生们跑完,龙泽宇带着大家到器材室,让学生根据自己的测试结果领取相对应的负重装备。一级是五斤,二级是十斤,三级是十五斤,以此类推。林云很荣幸的领了唯一一套二十斤的负重装备。
很快,大家便穿戴整齐回到操场。
龙泽宇说道:“今天的训练的最轻松的,一个下午,大概有差不多两个时辰。训练量达标了就算合格了,就可以走,训练量不到的就一直练,到合格为止。今天的目标是负重十公里,现在就开始。”
林云拍了拍虎仁,小声说道:“虎子,开始的时候别跑太快,等下没力气,你就会想休息,一旦休息整体训练效果就要减半。听我的,我们跑慢点,以固定的频率跑,等我们的身体慢慢适应了,就可以慢慢开始提速。我们的目标可不止十公里。”
虎仁憨憨的说道:“好的,云哥,我听你的。”
很快,操场上出现了一道奇景,一个班级的大部分同学都在争先恐后的快步冲,而有两个人远远的掉在队伍后面,但仔细看,便能够觉察到,他们的稳定在一个节奏里,以非常稳定的速度在跑。
一圈之后,有的人逐渐开始降低速度,慢慢跟不上大部队。
两圈之后,很多人都不得不降低速度。
三圈,几乎所有人都降低了速度,甚至有的人已经开始用走的了。
第四圈,有的人已经停下不动,原地休息了。
这时候,林云和虎仁还是维持在固定的速度,丝毫没有变化。但他们已经赶上了大部队,甚至开始慢慢超越部分较弱的人。
龙泽宇,看了看,嘴角不自觉的翘起,心里想到:“这两个小家伙,表现的很不错嘛,不愧是我,教的真好,哈哈哈。”
刚开始很多人都觉得这两个是傻子,不跑快点,早点下课。当他们开始被超过,他们渐渐收起心中小瞧他人的心思。但有一个人不一样,他就是曾缑,他心里想到:“这两个本来就是四肢发达的粗人,有什么了不起的,不就是装到了嘛,得瑟啥。”想着想着曾缑的脸色开始越变越黑。
慢慢的,林云的虎仁已经跑到队伍的前头了,但他们依旧保持着这种不紧不慢相当稳定的速度。这时候已经可以明显的看出来,大家之间的差距。有的人已经瘫坐在地上一动不动;有的满脸大汗,满身疲惫,却还在咬紧牙关坚持,踉踉跄跄的前进着;有的人只能勉强保持着慢跑前进。这时候在看看林云和虎仁,气定神闲,还算轻松的稳步向前。
当林云和虎仁跑第八圈的时候,整个班级就只剩下他们还在跑了。
当他们跑完第十圈的时候,他们慢慢降低了速度,然后依旧以稳定的速度前进。大家都惊了,这两个人都是是缺货吗?完成了不就可以回去,搞啥飞机啊。
曾缑冷笑道:“这两个傻逼,也就四肢发达吗,有啥了不起的,还给我装起来了是。”
许边台难得没有讽刺曾缑,看着林云和虎仁,他也是满脸的不屑。
龙泽宇看着这两个小家伙的背影,心里还是有些唏嘘,这两个小家伙,是真的有点聪明啊。实力是真正属于自己的力量,你现在有机会,就应该好好增强自己的力量,而不是当哪天到了,自己却只能对自己实力不够长吁短叹。有时候可能实力就差那一点点,最后一切成空。
当太阳准备下山,黑夜逐渐降临。龙泽宇召集了全班同学,宣布下课了。
林云和虎仁拖着极其疲惫的身子,准备回宿舍先洗个澡后去吃饭。
当林云来到食堂,只见一群人围着虎仁,准备进行围殴,此时的虎仁两眼血红,看着十分暴躁。林云立马一拳一个,放倒了三个人,快步冲向虎仁面前,大声说道:“虎子,虎子,快醒醒啊。别激动,有什么事情我来解决,你给我冷静下来。”
虎仁双眼中的血红慢慢褪去,很快就变回正常。林云挡在虎仁面前,盯着面前一脸贱笑的曾缑,大声怒骂道:“没完没了是,你们再上前一步试试。”
曾缑冷笑说道:“你自己问问这个蠢货干了什么,是这个蠢货先得罪我的,你要来闹事,我接着便是,怕你不成。”
林云说道:“你逼我的是,来啊。”
突然龙泽宇出现挡住了林云攻击来的一拳,大声呵斥道:“闹够没,这里是学校,不是战场,不是你们打打杀杀的地方。该干嘛干嘛去,别给我聚在这里。”
不一会就只剩下林云,虎仁和龙泽宇三人。龙泽宇努了努嘴嘴说道:“委屈吗?”
林云说:“我不委屈,我只是恨我没有实力,否则这帮跳梁小丑在我眼前如此蹦跶,早就一巴掌呼死,哪里还需要受这气。”
龙泽宇双手背在身后,一副气定神闲的样子,还好自己及时的出现了,不然发生这种打架斗殴的事件,一方是家大业大的一方豪强家的纨绔子弟,一方是普通的贫民百姓,这傻小子很容易吃大亏,轻则被处分,重则被退学处理。好在这孩子聪明的很,一点就通了,这样便最好。
龙泽宇提了提醒的说道:“你只要表现出你的价值,学院才会站在你这边,不然你要吃大亏的,好好努力。”
龙泽宇走后,只剩下林云和虎仁了。虎仁难过的看着林云,说道:“云哥,你听我说,是他们陷害我,你要相信我,呜呜呜。”
林云拍了拍虎仁的肩膀,说道:“你不用说了,我相信你,你不会主动和他们起冲突的。肯定是他们搞鬼针对你,这仇,我们迟早要报。”