穆云启自认自己并非什么拥有菩萨心肠的良善之辈，若是能够得到让自己变得强无敌的东西，只要在不侵犯他人生死的情况下，他一定不会心慈手软，定竭尽所能得到这样的东西！
池思瑶的转变他是看在眼里的，再者，他相信池思瑶不会欺骗他，所以在池思瑶还未提问之时，他的眼中就已经流露出了炙热的目光。
此刻听池思瑶这样说，穆云启自然应下。
池思瑶先给穆云启讲解了一下人体经脉，在穆云启了解过人体脉络后，池思瑶方才跟穆云启讲调息之法。
“云启哥哥，第一天我调息的时候，并未感觉到有气的存在，只感觉自己的身体越来越轻，自己的灵魂好像脱离了肉体，等我回过神来，停止了调息时，就感觉自己的五识变得格外敏锐，这种感觉很玄妙，妙不可言！”
池思瑶说的眉飞色舞，眼底是抑制不住的惊喜:“阿娘留下来的调息之法简直太厉害了！云启哥哥你的体质比我好，说不定会有更玄妙的感觉！”
大抵是被池思瑶的雀跃感染，穆云启不禁也弯了弯唇:“好，我先试试。”
调息的时候，不可以被外界打扰，所以池思瑶让小甲收了露台，与穆云启一起盘腿坐在床上调息，感受“气”在体内运转。
池思瑶有了前几日的基础，很快入定，穆云启闭着眼睛按照《洞天密录》上所说的那样去捕捉体内“气”的游走。
诚如池思瑶所说，随着时间的推移，他感觉自己的身体开始慢慢变轻，五识渐渐变得模糊，就好像自己好像进入了混沌之境，思绪是前所未有的宁静。
渐渐的，他感觉到有一丝凉意跟随着他的血液在体内顺着经脉流动，缓慢却清晰。
这是气么？
穆云启不知道...
他不自觉的去细细感知这凉意在体内的游走，慢慢的开始掌控这凉意的游走。
想到《洞天密录》中所说的调息之法，穆云启想，这大概就是所谓的气。
他尝试着操控气顺着书中所说的脉络走向游走，却发现经脉有的地方闭塞，阻碍了气的前进。
穆云启不禁疑惑，若是经脉闭塞无法游走，叶夫人就不会这样写，既然写了，那就定然是可以做到融会贯通。
他略一思忖，尝试着操控气强行突破闭塞的经脉。
最初的时候，因为气的冲撞，闭塞的经脉酸胀无比，穆云启浑身都被汗透，但因为感官全都集中在体内气的游走上，所以穆云启并未发现自己已经汗透了衣服。
在气突破闭塞经脉的一瞬，穆云启感觉自己浑身舒畅，似乎有什么东西随着这闭塞的经脉一起排出了体外。
而事实上，在穆云启无知无觉的情况下，他的确排出了很多体内的杂质。
在气突破闭塞经脉的一瞬，他体内的杂质从毛孔中涌出，黏腻且伴随着腥臭，生生将一旁的池思瑶熏得从混沌被拉回了现实。
池思瑶不可置信的看着身旁的穆云启，以为他出了什么事，正想开口喊他，却发现穆云启双眸紧闭，呼吸均匀，俨然还在调息的状态，便生生忍住了到嘴边的话，一眨不眨的盯着他看。
穆云启一共冲破阻塞的经脉六次，所以也一共排出了六次体内的杂质。
除却第一次池思瑶没有看到之外，后面的五次池思瑶都是看在眼里的。
看到黏腻泛黑的脓壮物从穆云启身体里涌出来，池思瑶不敢相信自己的眼睛。
尽管着味道难闻，叫她止不住的犯恶心，但担忧和好奇占据了她大半的思绪，叫她不敢离开穆云启的身边。
第六次突破后，穆云启也恍恍惚惚闻到一股恶臭，这一瞬，他身体的感官一瞬间归位。
“呕...！”
回过神来的穆云启还没完全清醒，就被熏得一声干呕，整个人的表情都扭曲了起来。
身子一动，他就感觉到自己的身上有些不对劲，怎么黏黏糊糊的？
穆云启低头一看，自己衣服粘在身上，裸露在外的肌肤上有一层薄薄的黑黄黑黄的脓状物，而这一股恶臭正是这些东西发出来的。
他的脸色一瞬间变得铁青，下意识以为自己这是进粪坑里滚了一圈。
“这这这...这是怎么回事...？？”
穆云启身子僵住，说话结巴起来，神情是池思瑶从未见过的惊恐。
看他这幅神情，想来是身体没有大碍！
念及至此，池思瑶的一颗心放回了肚子里，此刻满屋都是恶臭，再加上穆云启这惊恐的神情，池思瑶实在没能忍住，“噗嗤”笑出了声。
“噗...哈哈哈...”
她这一笑，穆云启整个人都不好了，语气中都带了几分气急败坏:“瑶儿？”
看穆云启急了，池思瑶收了笑。
他这么爱干净的人看到自己这个样子，池思瑶能想象到他的崩溃。
她扯了下嘴角:“这些都是你体内排出来的东西，就在你刚刚调息的时候排出来的。”
穆云启整个人都凌乱了，不敢相信的看了看自己身上的东西:“我...我...我这么脏...？？”
一直在旁观的小甲实在是忍不住了:“并非脏，而是人体本就含有很多的杂质，并不完全纯粹，刚刚的调息之法助你排出体内杂质，让你的体魄更为纯粹，身体机能达到顶峰。”
穆云启稍稍迟疑:“所以...这些是杂质？”
小甲点头:“对！”
穆云启脸色变了又变，他嫌弃的看了眼自己身上的东西:“不管了，小甲，快帮我弄水！我需要沐浴！！”
很快，机关声响起，浴盆从地底出来，穆云启扒了衣服一溜烟蹦了进去。
但很显然，一桶水是远远不够的！
穆云启一口气洗了五桶水，才把身上的杂质都洗干净，即便如此，穆云启还是会觉得自己身上有若有若无的味道。
池思瑶看他抓耳挠腮，笑的前仰后合。
为了让他安心下来，池思瑶把他的衣服和床单被褥都拿到屋外烧了，自己也洗了个澡，并让小甲在屋里染上熏香。
直到屋里有溢满淡淡的熏香后，穆云启方才觉得自己舒服了下来...