上了三周跳之后, 再往后的每一步都开始肉眼可见地变得艰难起来。
如果说唐黎能在短时间内恢复到现在这个水平是因为底子足够厚,恢复起来水到渠成。而从三周跳开始,想?要继续加大连跳难度, 吃老本就?明显不太?够了。
奥尔德对唐黎的跳跃目前?的恢复进度已经非常满意, “跳跃方面你也不用将自己逼得太?紧, 接下来先安排你和江锐进行搭档训练吧。”
上冰之前?, 需要先进行陆上训练。
两人从托举开始练起。
托举对唐黎来说自然不在话下,江锐却是有?些手生的。好在两人之前?私下里就?练过几次, 起初是从最?简单的托举开始练起。
双人滑的托举一共分为五种,也称五组托举。
一组为腋下托举, 男伴扶着女伴的腋下将其托举过头顶。
二组为扶腰托举,自然就?是男伴扶着女伴的腰部托举起来。
这两组因为太?过简单,大型赛事上几乎已经无人使?用。
三组则为扶髋托举, 顾名思义就?是男伴扶着女伴的髋部, 也就?是身体与大腿的连接处。
四?组为手握手托举, 五组则是手握手拉索托举。
四?组与五组都是手握手的托举,但在向上的技术作上却有?一些差别。手握手托举作是男女伴两手相握,直上直下的托举方法;而拉索托举则是女伴身体从男伴肩膀绕过, 为转体上法。
于是,到了奥尔德和沃罗诺夫面前?正式开始练, 他们就?直接从扶髋托举开始。
这些天来唐黎忙着练跳跃, 江锐也没闲着。
他的增肌训练进行得非常顺利, 短短半个月时间里, 增肌效果明显。
他扶住唐黎的髋部将她流畅地托了起来,手臂肌肉线条紧实地绷起,轻而易举地托起来,丝毫没觉得吃力。
举得太?过轻松, 他反倒拧眉,仰着头看她说:“你这也太?轻了。难怪你之前?说跳跃有?点?吃力,就?你这小身板,哪来的力气支撑你做三周连跳?”
“哎呀,你都说几回了。”唐黎没好气地翻白眼,双手扶着他下地,“我这段时间都有?特意多吃一点?,你没发?现吗?”
他们现在每天都同进同出?,连吃饭都在一起,她吃了多少他最?了解。
ANIC对于运员的饮食标准控制得非常严格,奥尔德他们也觉得唐黎体重偏轻,她近期的饮食分量比之前?增加了不少。
闻言,江锐上下打量她半晌,挑剔地说:“还得继续努力。”
唐黎好笑地拍他一把:“干嘛呢?等到时候太?重了你可别说自己举不我了。”
“放心?。”江锐双手握住她的手,让她借着自己手臂的力道,从自己面前?直接托举起来,抬头霸气笑道,“你就?是再重个十?斤二十?斤也没事。”
这话可太?有?安全感了。
唐黎忍不住也跟着笑起来。
二十?斤自然是不可能的,但她自己也很?清楚,如果想?要在跳跃上继续上难度,就?得有?足够的爆发?力和控制力,的确需要增加一点?肌肉量。
……
在教练们的指导下,托举和捻转练得非常顺利,到了抛跳,倒是遇到了一点?点?小问题。
江锐有?点?不敢抛,怕她受伤。
抛跳不像是捻转,捻转托举是由他将她抛起再接住,而抛跳则是他抛起来需要她自行落地。
他在抛起作上有?任何?一点?细微的差别,或是太?高太?低,或是太?近太?远,甚至是转速的快慢,都会直接影响到她落地时的作。
一开始有?几次抛的作控制得不太?好,她落地时脚提前?磕在地面上,直接摔了一把。
江锐紧张得不行,生怕她像之前?那样膝盖再受伤。
反而是唐黎心?态平和,反过来安慰他:“我自己练跳跃摔得更多。别怕啦,你就?只管抛,我自己心?里有?数的。”
奥尔德也笑眯眯地说道:“万事开头难,你们两个找准了感觉,接下来就?会顺利很?多。”
被他们连番劝过,江锐才稍微放松下来。
其实他也知道,花滑作刚开始练的时候哪有?不摔的?
他和唐黎从小摔到大,小时候穿上冰鞋在冰场里学会的第一课就?是学会摔倒的时候如何?尽量保护好自己。
有?时候为了练好一个作,一天在冰上摔个几十?次都有?。
但自己摔是一回事,看到她摔就?
是另一回事了。
看着她从自己的手中?抛出?去,眼睁睁地看着她摔倒磕在地面上,那一刻他只觉得揪心?,甚至心?里想?着为什么不能让他摔啊。他自己皮糙肉厚,摔一摔也没什么,可是他就?是见不得她摔,看着心?疼死了。
还不如让他摔呢。
此时此刻,他终于第一次体会到了双人滑的艰难和残酷。
当天练下来他半天没说话,等结束了犹犹豫豫冒出?一句:“要不我们还是改冰舞吧……”至少冰舞不用摔这么狠。
话没说完就?被唐黎抬手捏住两边脸颊。
她没好气地瞪他:“江小锐,你还能不能行了?”
江锐被她捏得脸皮变形,任由她捏着,叹气道:“真的,今天之前?我没觉得双人滑这么难,练下来才知道这么危险。这还是在地面上,到了冰上难度只会更大。我怕你……”他真的有?点?后悔了,当时怎么就?一门心?思撺掇她复出?,丝毫没考虑过转双人对她来说压力会有?多大呢?
“我真没事。”唐黎飞快地打断他,“今天练下来我感觉挺好的。”
江锐没吭声,视线默默往下移到她的脚踝上。
露出?来的皮肤部分看起来红了一片,还微微有?点?肿。
“看什么看!”唐黎睁眼说瞎话,“这个是昨天练勾手三周摔出?来的。”
“……”他怎么这么不信呢。
但他也知道唐黎的性子,她根本没有?再转回冰舞的想?法。
“行吧,不转就?不转吧……”江锐长长地吐出?一口气,不再纠结转不转冰舞的问题,他抬臂熟练地一把抱起她,唐黎下意识惊呼一声,江锐不容拒绝地说,“不过你得乖乖去理疗室好好冰敷一下。”
于是唐黎就?这么被他一路扛进了理疗室,她心?情复杂地想?,这小子是不是之前?受伤所以有?了心?理阴影,每次一看到她腿脚有?一丁点?磕碰,都紧张得跟什么似的。
理疗室里坐镇的是个四?十?岁出?头的女医师,她给唐黎看了看伤势,语气轻松地笑道:“没什么问题,今天回去冰敷一下,明天再来热敷一次就?行了。”
江锐不放心?地问:“没什么别的问题吗?要不要吃点?药
?”
唐黎拧他:“你盼我点?好行不行?医生说了没事就?是没事。”
直到听到女医生的再三保证没事,江锐这才相信了。
两人晚上一起回了江家,陪谢如苇夫妇吃过晚饭,又?洗了个澡,这才回学校去。
依旧是江锐开车,车子停在校外停车场,两个人肩并肩往宿舍走。
晚间,校园林荫道上亮起了路灯。
石板路上柔柔地映着灯光与影子。
两人有?一搭没一搭地聊了一路,聊到过几天谢如苇生日,送什么礼物好。
“这还不简单么?”唐黎笑道,“反正我送香水就?好。”
江锐叹气:“那你也帮我想?想?啊。”
每年到了这个时候,他总一个头两个大。
不送她会不开心?,送得不合心?意也会不开心?,难伺候得很?。
唐黎想?了想?:“那参考一下江叔叔?”
“我爸你还不知道么?每年都是各种送珠宝首饰。我妈早就?说了,让我换别的送。”
也是,怎么能抢了江叔叔的专利。
“去年你送的什么?”
江锐抓抓头发?,有?点?尴尬:“去年啊……把我自己送进医院做了个手术呗。”
唐黎被他脸上的心?虚给逗笑了。
江锐被她笑得有?点?不好意思,摸着鼻子说:“笑什么啊,帮我想?想?呗。”
一时之间还真想?不出?来。
唐黎想?着想?着,忽然走了个神,她抬头嗅了嗅,又?凑到江锐身边闻了闻:“咦,你身上好像有?股挺好闻的味道……”
之前?在车上开着窗她没闻出?来,现下走在路上,晚风正好从他那一边往她这里吹,她一下就?闻到了一股淡淡的木质香味道。
“很?好闻么?就?你之前?送我那个。”江锐朝她低下头,“好闻你再闻闻?”
“你说那个香水因人而异,我这个算什么味道?”
唐黎便跟着站住了,抬头认真凑到他发?间闻了下。
“唔,雪松吧……”唐黎想?象着该怎么形容。
非常干净清爽的味道,有?点?像是雪松,清甜与冷冽交织间,还带着一丝木质香特有?的温暖醇厚,闻着令她感到心?神宁静。
“你们俩在干什么!?”
突然间,一
道不太?客气的喝声骤然从远处传来。
江锐下意识地转身,唐黎顺着他的肩膀望过去,就?见远处女生宿舍楼下,站着一脸惊怒交加的周延。
唐黎怔了一下。
她有?点?没想?到会在这里看到周延。
周延不是S大的学生,按理来说是进不来的。S大出?入管理严格,没学生卡是进不来的。
不过校外人员也不是百分百进不来,至少借一张别人的卡也可以混进来。
周延以前?就?来过几次,轻车熟路。
只不过之前?来唐黎都会在校门口等他,只有?这次是他一个人进来。
他一直联系不上唐黎,打不通她电话,问华星的人,才发?现唐黎离开华星之后就?退出?了俱乐部的群,跟所有?人都断了联系。上个周末他特意上唐家,才知道唐黎早就?离家出?走了,根本联系不上。去问她妹妹唐晓,也是一问三不知。
直到这个时候,他才发?现自己对唐黎身边的朋友几乎一无所知。除了唐家人,他竟然不知道该联系谁。
实在没办法,他只好自己想?办法进S大,也不知道她住哪一间宿舍,只能在经管系这边的女生宿舍楼下等她。
从傍晚等到八点?多,他早就?等得火冒三丈,结果就?等来唐黎和那个姓江的小子有?说有?笑地散步回来。
甚至还敢旁若无人地接吻——
他那个角度看到的景象就?是如此。
一看见江锐,周延一肚子的怒火顿时有?些压不住了。
周延觉得自从第一次遇到这小子,他就?开始变得诸事不顺。先是唐黎受伤,他只能换女伴,然后又?是冰演翻车,被人抵制,跟新搭档磨合也各种不顺,再到后来进市队和进ANIC都被拒绝。运气差到他甚至怀疑自己是不是犯了太?岁。
直到后来得知唐黎居然跟这小子搭档双人滑,还进了ANIC,听到消息的那个瞬间,周延这一个月来积累的怨愤和嫉妒几乎暴涨到无可收拾的地步。
凭什么?
唐黎明明是他的搭档,他们搭档了四?年,凭什么她却转身投入别人的怀抱?
他沉下脸,强压下怒意,看着唐黎说:“唐黎,我们单独聊聊吧。”
唐黎没吭声,倒是江锐快一步反握住她的手,
将她往自己身后拉,对他冷着脸说道:“没什么好聊的,她现在跟你已经没关?系了。”
“关?你屁事,这里没你说话的份。”周延爆了脏话,一向自诩风度翩翩的男人此时风度全无。
周延捏紧了拳头,咬牙道,“唐黎,我就?问你一句,你真的选择跟他搭档?”
唐黎“嗯”了一声。
周延深吸了一口气,忍不住磨了磨后槽牙。
他今天来,其实目的很?明确,就?是想?让唐黎改变心?意,重新跟自己搭档。
他从市队其他熟人那里了解到,柴元教练完全不看好他和程溪的组合,说他们两个的组合没什么希望,潜力和进步空间不大,除非周延能跟唐黎重新搭档。
他考虑了三天,终于还是来了。
来之前?他甚至想?好了怎么去哄唐黎。
她对他从来是有?求必应,想?必这次他亲自开口,再稍微低声下气一些,她肯定还是会顺着他。
哼,她跟江锐那小子搭档了又?怎么样?她和他搭档了四?年多也能换人,他们才重组半个月,有?什么不能换的?他们半个月还比得过他们四?年吗?
但是他万万没想?到,在女生宿舍楼下苦等三个小时,等来了竟是眼前?这番景象。
他神色复杂地盯着他们交握的手,忽然冷笑了一声:“原来是这样。你们俩什么时候搞在一起的?冰演那时候?还是他回国之前?你们就?有?联系了?”
唐黎皱了下眉,冷声说:“我和他只是搭档。”
“呵,搭档……你当我傻吗?”周延此时想?起至今发?生的一切,江锐回国没多久,唐黎和自己就?拆对、分手。一步一步,一切都像是提前?安排好的一样。
没想?到唐黎听完点?点?头:“嗯,你是挺傻的。”
周延:“……”
唐黎认真说:“拆对你提的,分手也是你提的,周延,是个男人就?得为自己的决定负责,这话我早就?跟你说过了吧?我现在跟谁搭档已经跟你没关?系了,我就?算真的跟他在一起,也跟你没关?系。”
“你说没关?系就?没关?系了吗?”周延口不择言道,“这些年你爸从我们周家拿了多少好处,你要真想?撇清关?系,那
就?把那些都还回来啊!”
话一说出?口,他就?觉得有?些不妥。
这些年他其实不是不了解唐奕峰的为人,贪婪、不择手段,唐黎其实就?是他接近周家的一步棋。周延一直心?知肚明,周家上下也都知道。
他现在这一番话说出?来,无异于是在打她的脸。
可说都说完了,也不能往回收,他只好尴尬地顿住了。
然而唐黎却非常平静地点?头道:“好啊。有?本事你就?让周家收回去好了。”
周延一愣,“什……”
唐黎冷漠地看着他,“还有?别的事吗?没事你可以走了,我不想?再看见你。”
周延仿佛被抽了一巴掌。
脸上浮现出?难看的神色。
他抿紧了嘴,深深地看了他们两个一眼,一言不发?地走了。
他一走,剑拔弩张地气氛顿时消散了大半。
夜风吹拂下,将唐黎身上的燥热也吹散了些许。
江锐勾着她的手,偏头半开玩笑道:“挺强硬啊你。干得漂亮。”
唐黎叹了一口气,抬手揉揉额角:“我得给我舅舅打个电话。”
“……啊?”
唐黎说:“周家如果真的把跟唐家的合作收回,唐奕峰肯定会想?到是我的原因,恐怕会迁怒我舅舅。”
之前?她从唐家离家出?走的时候,就?给舅舅和外公?外婆打过电话。
外公?外婆早就?退休颐养天年,倒也没什么太?大的影响,舅舅就?不一样了,他在本地一个大型集团工作,生意场上的人脉关?系千丝万缕,没准唐奕峰真能找他的麻烦。
她不怕唐奕峰对付她,就?怕他朝舅舅下手。
“这有?什么。”江锐轻松笑道,“回头我跟我爸说一声吧。能罩就?罩一下,不然就?跳槽过来,反正江家也不缺他一个岗位。”
“……”唐黎默默看他一眼,沉重的心?情忽然轻松了起来。
啊……有?靠山的感觉真好。
作者有话要说:花滑小知识6:
1组腋下托举
2组扶腰托举
3组扶髋托举
4组手握手托举
5组手握手拉索托举
花滑小知识7:
五种5组拉索托举:
点冰拉索托举(T)
步伐滑入拉索托举(S)
向后拉索托举(B)
阿克塞尔拉索托举(A)
反身拉索托举(R)
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